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手機正在這樣改變你的骨骼

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2019-08-02 09:18     來源:
        

現在,無論是走路、吃飯,睡覺、社交……大家幾乎都在低頭玩手機。然而此時,你卻不知道,手機正改變著你的骨骼!

不少人由于經常低頭看手機,后腦勺的骨頭改變了:

一個叫枕外隆突的部位長出來一根“刺”,這些骨刺短的有10毫米,長的居然有30毫米。而其中18~30歲的人中41%有這種“刺”!據了解,人們平時抬頭挺胸,脖頸只需要承受大約5公斤的重量;但看手機或其他電子設備時,人常常頭部前傾低頭60°,此時頸部承受25kg-30kg公斤的重量。換句話說,相當于你的脖子上一直騎著一個8歲的小孩。

除了頭骨,還有隨著玩手機在悄悄變彎曲的小指。小指的第一關節和第二關節中間部分凹下去了,出來一個“坑”。不僅如此,手機也改變著人們的頸椎……

現在很多人存在頸椎生理曲度不同程度變直甚至反弓現象,而這些人都有沉迷電子產品的通病。

醫學上發現,頸椎病至少可引發全身70種病癥。以下是幾種常見的病癥:

吞咽不暢:吞咽時有梗阻感、食管內有異物感,少數人有惡心、嘔吐、聲音嘶啞、干咳、胸悶等癥狀。這是由于頸椎前緣直接壓迫食管后壁而引起食管狹窄,也可能是因骨刺形成過速。

視力障礙:視力下降、眼脹痛、怕光、流淚等,甚至還可能失明。這與頸椎病造成自主神經紊亂及椎基底動脈供血不足,引發大腦枕葉視覺中樞缺血性病損有關。

腹脹便秘:部分頸椎病患者因鄰近的頸交感神經受到刺激和損傷,感受會傳到大腦,有關的神經興奮性增強,使受其支配的內臟器官胃腸道蠕動減慢,因而導致腹脹、便秘。

高血壓:稱為“頸性高血壓”,由于頸椎病和高血壓皆為老年人的常見病,故二者常常并存。

胸痛:單側胸大肌和乳房疼痛,檢查時有胸大肌壓痛,這與頸六和頸七神經根受頸椎骨刺壓迫有關。

猝倒:站立或者走路時因突然扭頭出現身體失去支持力而猝倒,倒地后能很快清醒。伴有頭昏、惡心、嘔吐、出汗等癥狀。這是由于頸椎增生性改變,壓迫椎動脈引起基底動脈供血障礙,導致一時腦供血不足所致。

下肢癱瘓:早期表現為下肢麻木、疼痛、跛行,個別患者還有排便、排尿障礙,如尿頻、尿急或大小便失禁等。這是因為椎體側束受到頸骨刺的刺激或壓迫,導致下肢運動和感覺障礙所致。

手機可以再換,但頸椎只有一個。

來源:新華社

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